There are no gains without pains.

「苦労なくして得るものなし」。

No pain, no gain として有名な言葉ですね。

文筆家 Ben Franklin が言われたそうです。

確かにそうですよね。

インターネットで何でも簡単に調べられる時代になり、「知」に対する恐れが無くなったと嘆く方もおられます。

苦労して得たものは、しっかりと身につきますし、忘れないですよね。

「ビジネスで使える英語のことわざ・名言」（IBCパブリッシング株式会社）という本に収められていますが、この言葉の説明書きの様な形で、以下の文章も記載されています。

People use this saying in ordinary life. Sometimes, if you want to succeed, you have to push yourself hard. This could mean staying up all night to study or working long after it is time to go home. Just remember that there is a limit.

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